Compter les calories en photo et par code-barres

Le raccourci pour enregistrer un repas hors plan

Les calories et les macros des repas du plan sont déjà prêtes. La photo et le code-barres, c'est pour les repas qui sortent du plan.

Tu t'écartes ? Prends une photo

Quand tu manges quelque chose en dehors du plan, photographie ton assiette ou scanne le code-barres de l'emballage. Pas de balance, pas de recherche de grammes ; il te suffit de confirmer la portion.

Les résultats des photos et des codes-barres sont des estimations ; c'est toujours toi qui confirmes la portion. Les codes-barres sont interrogés dans la base de données Open Food Facts.

Comment obtenir les calories à partir d'une photo de repas ?

Photographie ton assiette avec la caméra à calories ou choisis une photo de plat dans ta galerie. Ensuite :

Elle est réduite sur ton téléphone. La photo est compressée et envoyée à un modèle de traitement d'image uniquement pour l'analyse.
L'assiette est analysée. Le nom du plat, son poids estimé, ses calories et ses macros en sont déduits.
Tu confirmes. Quand tu confirmes la portion, le résultat est inscrit dans ton journal des repas ; la photo elle-même n'est pas conservée.

Les calories par code-barres : pour les produits emballés

Si tu as mangé un produit emballé, scanne le code-barres de l'emballage au lieu de prendre une photo. Les valeurs nutritionnelles du produit proviennent de la base de données ouverte Open Food Facts.

L'image n'est pas enregistrée. La caméra lit seulement le code-barres ; seul le numéro du code-barres est recherché.
Ton identité n'est pas transmise. Aucune information sur toi n'est envoyée à Open Food Facts.
Il s'ajoute à ton journal. Quand tu confirmes la portion, le nom du produit, sa marque et ses valeurs nutritionnelles sont ajoutés à ton journal des repas.

Pourquoi une estimation, et pas une mesure exacte ?

L'analyse photo et la base de données de codes-barres reposent toutes deux sur des estimations. Voici les principales causes d'écart.

Avec la photo

L'estimation de la portion et du poids peut s'écarter nettement selon la lumière, l'angle de prise de vue et la visibilité des aliments dans l'assiette.
Avec le code-barres

Les informations viennent d'une base de données ouverte alimentée par la communauté ; la fiche d'un produit peut être incomplète, obsolète ou erronée.
Dans les deux cas

C'est toujours toi qui confirmes la portion. Vérifie rapidement les valeurs avant d'enregistrer.

Que devient ta photo ?

Les photos ne sont pas conservées. La photo de ton assiette est transmise au fournisseur d'IA uniquement pour l'analyse ; le résultat est inscrit dans ton journal des repas, la photo n'est pas gardée. Aucune archive photo permanente.
Une autorisation seulement quand il le faut. L'accès à la caméra et à la galerie n'est demandé que lorsque tu utilises ces fonctions ; si tu refuses, le reste de l'application n'est pas bloqué.
L'analyse photo est facultative. Tu n'es pas obligé d'accepter que tes photos soient analysées ; tu peux aussi ajouter tes repas à la main ou par code-barres.

L'explication détaillée

Questions sur les calories en photo

Dois-je acheter une balance de cuisine ?

Non. Chaque repas du plan arrive avec ses calories et ses macros. Quand tu manges quelque chose en dehors du plan, tu le photographies ou tu scannes le code-barres de l'emballage, puis tu confirmes la portion.

Les valeurs caloriques sont-elles fiables ?

Ce sont des estimations. L'analyse photo et la base de données de codes-barres ne sont pas exactes ; c'est toujours toi qui confirmes la portion. Prends les chiffres comme une direction, pas comme une mesure précise.

Est-ce que je peux choisir une photo dans ma galerie ?

Oui. Tu peux utiliser une photo prise sur le moment comme une photo de plat choisie dans ta galerie. Dans les deux cas, la photo n'est pas conservée ; seul le résultat de l'analyse est inscrit dans ton journal des repas.

Faut-il une connexion internet ?

Oui. Ton plan et ton suivi quotidien sont aussi enregistrés sur ton appareil, mais il faut être en ligne pour te connecter, générer un plan ou une recette et analyser des photos ou des codes-barres.

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Si tu es sur un ordinateur, scanne avec l'appareil photo de ton téléphone ; la page App Store s'ouvre.

YiYo n'est ni un établissement de santé, ni un diététicien, ni un médecin. Les plans proposés sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de grossesse, d'allaitement, de maladie rénale, de diabète traité par médicaments ou insuline, ou d'antécédents de troubles du comportement alimentaire, l'application ne doit être utilisée qu'avec le suivi d'un médecin ou d'un diététicien.

Compter les calories en photo : photographie, puis confirme la portion