Rezepte aus den Zutaten, die du zu Hause hast
Die Antwort auf „Was koche ich mit dem, was ich habe?“ steckt in deinem Kühlschrank. Wähl aus, was da ist; YiYo schlägt ein Rezept vor, das zu deinen Vorlieben passt, und du kochst es Schritt für Schritt.
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Kostenlos
Wähl aus, was du hast, hol dir das Rezept.
Markiere, was im Kühlschrank ist: 350 Zutaten in neun Kategorien, und was fehlt, fügst du selbst hinzu. Du bekommst ein Rezept, das zu deinen Vorlieben passt; koch es Schritt für Schritt nach und mach mit einem Fingertipp eine Mahlzeit daraus.
Was dir schmeckt, speicherst du als Favorit und nutzt es nächste Woche wieder.
Rezept nach Zutaten, in drei Schritten
Statt lange zu überlegen, was du kochen sollst, markierst du, was da ist; das Rezept ergibt sich daraus.
Zutaten wählen
Markiere aus 350 Zutaten in neun Kategorien, was du da hast. Such gezielt nach dem Namen; fehlt etwas ganz, fügst du es selbst hinzu.Rezept ansehen
Aus deiner Auswahl entsteht ein Rezept, das zu deinen Vorlieben passt. Dauer, Schwierigkeit und Zutaten stehen auf einem Bildschirm.Schritt für Schritt kochen
Folge den Schritten der Reihe nach. Bist du fertig, machst du mit einem Fingertipp eine Mahlzeit aus dem Rezept; hat es dir geschmeckt, speicher es als Favorit.
Das Rezept richtet sich nach deinen Vorlieben und Einschränkungen
Was du beim Einrichten angegeben hast, wird auch beim Erstellen des Rezepts berücksichtigt: deine Ernährungsvorlieben, deine Allergien und deine gesundheitliche Lage. Du musst das nicht bei jedem Rezept neu auswählen.
Das Rezept richtet sich also nicht nur nach deinen Zutaten, sondern auch nach dir. Auch vegetarische, vegane, glutenfreie oder laktosefreie Ernährung gehört zu diesen Vorlieben.
Hast du eine Allergie, prüfe trotzdem selbst, was in jedem vorgeschlagenen Rezept steckt.
Schritt für Schritt kochen, danach als Mahlzeit eintragen
Beim Kochen erscheinen die Schritte einzeln auf dem Bildschirm; du musst nicht in einem langen Text suchen, wo du gerade warst. Zurück zum vorherigen Schritt geht ebenfalls mit einem Fingertipp.
Ist das Essen fertig, machst du mit einem Fingertipp eine Mahlzeit aus dem Rezept; es wird deinem Plan hinzugefügt.
Damit dein Lieblingsrezept nicht verloren geht
Speichere ein Rezept, das dir schmeckt, als Favorit und koch es nächste Woche wieder. Du musst nicht noch einmal nach demselben Gericht suchen.
Deine Favoriten hängen an deinem Konto und werden zwischen deinen Geräten synchronisiert.
Gesunde Rezepte mit dem, was deine Küche hergibt
Das kann ein Fünf-Minuten-Frühstück sein oder ein Gericht aus dem Ofen. Die Gerichte hier sind nur Beispiele; dein Rezept wird nach den gewählten Zutaten und deinen Vorlieben erstellt.
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Menemen15 Min.
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Linsensuppe30 Min.
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Ofenhähnchen mit Gemüse45 Min.
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Haferbrei mit Obst5 Min.
Was du wissen solltest
Die Rezepte werden mit KI erstellt. Was dabei geteilt wird und worauf du achten solltest, steht kurz hier.
- Dein Name geht nicht an die KI
- Für die Rezepterstellung wird dein Ernährungsprofil übermittelt: Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht, Allergien, gesundheitliche Lage und Vorlieben. Name, E-Mail-Adresse und Konto-ID werden nicht übermittelt.
- Das Ergebnis ist eine Schätzung
- Die erstellten Rezepte sind nicht zu 100 % exakt. Sie dienen der Information und ersetzen keine medizinische Beratung.
- Du brauchst Internet
- Zum Erstellen von Rezepten brauchst du eine Verbindung. Dein Plan und dein Tages-Tracking werden dagegen auch auf deinem Gerät gespeichert.
- Wenn du dein Konto löschst
- Auch deine Lieblingsrezepte, deine Rezepthistorie und deine selbst hinzugefügten Zutaten werden gelöscht. Das Löschen kann nicht rückgängig gemacht werden.
Fragen zum Rezeptvorschlag
Was kann ich mit den Zutaten kochen, die ich zu Hause habe?
Markiere in der App, was du da hast. YiYo erstellt aus deinen gewählten Zutaten ein Rezept und berücksichtigt dabei deine Vorlieben und Einschränkungen.
Was, wenn meine Zutat nicht in der Liste steht?
Es gibt 350 Zutaten in neun Kategorien; fehlt eine, kannst du sie selbst hinzufügen.
Kostet der Rezeptvorschlag etwas?
Nein. YiYo ist kostenlos; alle Funktionen sind offen, auch der Rezeptvorschlag.
Kann ich ein gekochtes Rezept als Mahlzeit eintragen?
Ja. Bist du mit dem Kochen fertig, machst du mit einem Fingertipp eine Mahlzeit aus dem Rezept; es wird deinem Plan hinzugefügt.
Fang heute an.
Sobald du die Fragen beantwortet hast, ist dein erster Wochenplan fertig. Kostenlos.
Schaust du vom Computer aus, scanne den Code mit der Handykamera; die App-Store-Seite öffnet sich.
YiYo ist keine Gesundheitseinrichtung, keine Ernährungsfachkraft und keine Ärztin und kein Arzt. Die angebotenen Pläne dienen der Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Nierenerkrankung, medikamentös oder mit Insulin behandeltem Diabetes oder einer Essstörung in der Vorgeschichte sollte die App nur unter ärztlicher oder ernährungsfachlicher Begleitung genutzt werden.
